Workshop "Ik hou van mij" (augustus 2020).

Wanneer: in augustus 2020, 

verdere info volgt


Waar: Vesta, Lange dijkstraat 36, Schaffen


“Embrace yourself, accept and love yourself and you will shine”


Herkenbaar?

 

  • Je vindt jezelf niet goed genoeg en voelt je minderwaardig
  • Je twijfelt aan jezelf en ziet vooral je minpunten
  • Je keuzes en eigenwaarde zijn afhankelijk van de goedkeuring en mening van anderen
  • Je zoekt je geluk voornamelijk buiten jezelf: nieuwe relatie, vakantie, materiële zaken …
  • Je piekert veel en jouw gedachten zijn vooral gericht op angsten, zelfkritiek en twijfels
  • Je hebt nood aan de erkenning en bevestiging van jouw omgeving
  • Je wil vooral voldoen aan de verwachtingen van anderen
  • Je maakt je zorgen over hoe anderen over jou denken

 

Tijdens 3 zondagvoormiddagen neem ik je mee op reis om jouw prachtige, unieke zelf weer te ontdekken.

 

  •  We gaan stap voor stap terug naar jouw kern, jouw ware ik, door je te bevrijden van belemmerende overtuigingen, negatieve gedachten en patronen. We kijken vanaf wanneer jij je bent gaan aanpassen aan anderen en zo je eigen behoeften en de liefde voor jezelf op de achtergrond geraakt zijn.
  •   We brengen je in contact met jouw innerlijk kind. Het kind in jou dat enerzijds speels, energiek en vol bewondering voor het leven is, maar anderzijds ook angstig en gekwetst is. Met liefde kijken we naar jouw innerlijk kind en gaan op zoek naar jouw onvervulde basisbehoeften die de liefde voor jezelf in de weg staan. 
  •  Je gaat weer voelen wat jouw behoeften en verlangens zijn. Je gaat je weer herinneren hoe het was toen je als kind vreugdevol en dromend in het leven stond … wetende en voelende dat alles mogelijk is. 
  • We leren om aardiger te zijn voor onszelf door meer zelfcompassie te ontwikkelen. We gaan kijken hoe we onze emoties kunnen toelaten en omarmen. 
  •  We gaan aan de slag met de kracht van gedachten. Je krijgt hierbij tools aangereikt die je helpen om invloed uit te oefenen op je gedachten. Je gedachten bepalen je emoties en je gedrag. Je creëert je leven door jouw gedachten, door jouw mindset. 
  •  We werken rond dankbaarheid en vergeving en kijken hoe we volledige verantwoordelijkheid kunnen nemen voor ons eigen leven… ons hart … ons geluk.

 

Je ontvangt een kleine goodiebag die je thuis helpt om de zorg en liefde voor jezelf te ondersteunen.

 

Tussen de modules door blijf ik jou online ondersteunen en wandel samen met je mee om elke dag opnieuw meer zelfliefde aan je leven toe te voegen. Ik doe dit aan de hand van meditaties, teksten, oefeningen,… zodat je echt een blijvende verandering kan ervaren. 

Laat je inspireren door de ervaring van anderen voor deze workshop

Dit was voor mij een warme en waardevolle workshop. Theorie en oefeningen wisselden elkaar goed af en dat maakte het geheel interessant en ook leuk om te doen. De workshop kon soms wel intens of zelfs een beetje confronterend zijn, maar daardoor heb ik wel andere inzichten gekregen en geleerd hoe het voelt om jezelf graag te mogen zien. Lees meer


Inge, Tessenderlo


Wat deze workshop uniek maakt is de focus op je binnenkant te leggen in plaats van op de buitenkant. Aan de hand van oefeningen rond verschillende thema’s zoals loslaten, zelfliefde en acceptatie kon ik terug gaan naar mijn pijnlijke plekken en starten met deze te helen.  Wat de eerste weken aanvoelde als een chaotisch proces gaf tegen het einde meer duidelijkheid, begrip, zachtheid, aanvaarding en loslaten. Lees meer


Sabrina, Tessenderlo



Workshop "Ik hou van mij" (augustus 2020).

  

 

 

INSCHRIJVING

Contact
Tel. :
Email :
Adres :
Engelendries 14
3980 Tessenderlo
België
Nieuwsbrief

Mag ik jou inspireren?

Schrijf je nu in voor

de nieuwsbrief!

Facebook
Instagram